Pilih satu sudut rumah yang bisa menjadi zona tenang: sebuah kursi, karpet kecil, atau pojok dengan tanaman. Area ini sebaiknya bebas dari elektronik yang mengganggu dan diberi pencahayaan hangat.
Gunakan tekstil lembut seperti selimut berbahan alami dan bantal yang mengundang untuk duduk. Tekstur yang nyaman memberi sinyal pada tubuh bahwa ini adalah tempat untuk memperlambat laju.
Tambahkan elemen alami seperti pot tanaman kecil, vas dengan bunga, atau batu dekoratif. Kehadiran bahan alami memberikan nuansa hening dan menciptakan koneksi visual yang menenangkan.
Atur penyimpanan sederhana agar barang-barang tidak berserakan di zona ini. Ketertiban visual membantu suasana tenang tetap utuh dan mengundang penggunaan ruang secara teratur.
Pertimbangkan pencahayaan yang dapat diatur, seperti lampu meja dengan dimmer atau lilin. Intensitas cahaya yang lembut mendukung ritme malam dan memberikan kenyamanan mata.